Reference

"Na cvičení se Zuzkou chodím již několik měsíců, dalo by se říct, že od začátku jejího působení ve Waclu. Byla jsem v minulosti člověk, který se pohybu spíše vyhýbal, nikdy jsem nechápala jak se může někdo po cvičení cítit dobře, uvolněný a s dobrou náladou. Já odcházela ze cvičení, zlámaná, s bolavými zády a naštvaná se slovy " kam jsem to zase vlezla" Nicméně již po první hodině se Zuzkou jsem zjistila, že mě cvičení opravdu dokáže dobře naladit, povzbudit a že můžu ze cvičení odcházet s pocitem, že jsem pro své tělo udělala maximum. Svým osobním přístupem, cvičením se zaměřením na problémové partie, především na zapojení vnitřních svalů "core" a vedením ke správnému provádění cviků se hodně zlepšila nejen má fyzická kondice, ale i psychická pohoda. Na každou hodinu se těším a jsem vděčná za Zuzky pozitivní přístup a to, že mě motivuje k lepším výkonům. Cvičení doporučuji každému, kdo chce to nejlepší pro své tělo a zlepšení kondice pod vedenim profesionálky Zuzky :-) ."  Kateřina K., Litvínov, Prosinec 2016

Na cvičení se Zuzkou jsem začala chodit přibližně od října 2016. Její hodiny mne natolik oslovily,že jsem se rozhodla zaplatit si také individuální trénink. Jsem nadšená! Po cvičení nejsem unavená a dodává mi energii. Přestala mne bolet hlava,krční páteř a v zrcadle vidím,že se mi zlepšilo držení těla. Jako každá žena po 40 jsem řešila zvětšení břicha a povolení břišních svalů. Se Zuzkou jsme na tom začali pracovat a já sleduji výrazné zlepšení. Zuzka je skvělá trenérka a všem ji můžu doporučit.  Petra M., Meziboří, Leden 2017

Se Zuzkou, TRENÉRKOU DO DOMU, cvičím od listopadu 2016. Vám všem, kteří o této formě tréninku uvažujete, jí mohu jedině doporuči. Ikdyž se vídáme třikrát týdně, o stereotypu nemůže být reč. Každá hodina je originál - šitá na míru mé aktuální formě a zdravotnímu stavu. Tréninky jsou pro mě zábavné, nejen co do pestrosti jednotlivých cviků, ale také pomůcek, které Zuzka vozí s sebou a do tréninku je zařazuje. Cviky pod jejím dohledem provádím správně, a tudíž efektivně. Díky tomu jsem pochopila, že zbavit se nadbytečných kilogramů, neznamená "vypusit duši ve fitku". Po letech jsem se zbavila bolavých a kulatých zad, naučila jsem se mít ráda a příjemným bonusem je i to, že mě letos poprvé neděsí blížící se plavková sezóna :-)  Jana Š., Litvínov, Březen 2017

 


Chci se objednat na Osobní Trénink


8+7=
motto