Osobní trénink

Individuální lekce

Využijte svůj čas naplno ! PŘIJEDU ZA VÁMI! Jsem tu pro Vás! Pro řešení Vašich potřeb a přání na cestě k pohybu. Společně to zvládneme! 

Nabízím tréninky domů nebo do práce. Základním druhem cvičení je SPS= spirální stabilizace páteře (viz. na webu). Postupně můžeme přidávat i cardio tréninky, zvyšování kondice, aktivní cvičení v přírodě. 

Pokud nemáte prostorové možnosti na cvičení, nevadí. Můžeme se sejít  v Sokolovně Litvínov (příplatek za pronájem). 

Jste dva, nebo tři a chcete trénovat společně? I to je možnost. :)

Od 1.9.2018 platí ceník:

  • 1x  50 min.          500,- Kč
  • 5x  50 min.       2.500,- Kč
  • 10x 50 min.      5.000,- Kč

Individuální lekce - MALÁ SKUPINA (max. 3 osoby)

Máte rádi cvičení ve skupině, ale v hromadných lekcích vám chybí osobní přístup? Chcete mít se svoji kamarádkou osobního trenéra, ale do fitness centra byste nikdy nešly? Cvičte s rodinou, přáteli a přesto pod osobním dohledem. V ceně jsou zahrnuty dvě individuální lekce po jedné osobě a 8 lekcí v malé skupině. Proč? Abychom se lépe poznali a naladili. :)

    •    2 osoby/10 lekcí          9.600,- Kč

    •    3 osoby/ 10 lekcí       11.200,- Kč

 


Chci se objednat na Osobní Trénink


5+1=
motto